コラーゲンであなたの体と心をサポート

材料

スパゲティ

８０ｇ

フランクフルト

１本

ベーコン

１０ｇ

松山長なす

１/２本

玉葱

１/４個

にんにく

１片

トマト缶

1カップ

コラゲネイド

大さじ1

コンソメ

小さじ1

塩こしょう

少々

油

適量

◎薄焼き卵

卵

１個

コラゲネイド

大さじ１/２

塩こしょう

適量

作り方

• スパゲティはゆでる。コラゲネイド入り薄焼き卵を作り、器に敷く。フランクフルトは切り目を入れて焼く。

• なすはくし型に切る。玉葱は薄切り、にんにくはみじん切りにする。

• にんにくをフライパンで炒め、玉葱、なすも加えてさらに炒める。

• (３)にトマト缶、コラゲネイド、コンソメを加え、とろみがついたらスパゲティを入れる。